Quiz: Kalorienmengen schätzen

Mann hält Brokkoli und Schokolade in den Händen

Sie sind dran. In diesem kleinen Lernspiel sollen Sie schätzen, wie viele Kalorien die Lebensmittel enthalten, die wir Ihnen hier präsentieren. Damit es spannend wird: Wissen allein reicht nicht aus, Sie müssen die richtige Antwort innerhalb von 10 Sekunden eingeben. Gutes Gelingen!

Titel Wie viele Kalorien haben diese Lebensmittel?

Countdown ja
Sekunden 10
Bild-1 /cmsmultimedia/79/132/280/90771628049.jpg 300 200
Frage-1 Wieviel Kalorien enthält ein Apfel (180 Gramm)?
Antwort-1a 94 Kilokalorien Das ist richtig! richtig
Antwort-1b 122 Kilokalorien Das ist falsch. falsch
Bild-2 /cmsmultimedia/47/268/228/90771652625.jpg 300 200
Frage-2 Wieviel Fett steckt in einem Glas Bier (0,3 Liter)?
Antwort-2a 0 Gramm Richtig, Bier ist fettfrei. richtig
Antwort-2b 2 Gramm Fett Falsch! Bier ist fettfrei. falsch
Bild-3 /cmsmultimedia/126/191/213/90771677201.jpg 300 200
Frage-3 Wieviel Kohlenhydrate enthält ein Brötchen (45 Gramm)?
Antwort-3a 35,6 Gramm Nein, zu viel falsch
Antwort-3b 22,8 Gramm Genau so ist es. richtig
Bild-4 /cmsmultimedia/94/27/160/90771701777.jpg 300 200
Frage-4 Wieviel Kalorien enthält eine Portion Mayonnaise (25 Gramm)?
Antwort-4a 120 Kilokalorien Nein, zu wenig. falsch
Antwort-4b 186 Kilokalorien Das ist richtig. richtig
Bild-5 /cmsmultimedia/62/163/107/90771726353.jpg 300 200
Frage-5 Wieviel Kalorien stecken in einer Portion Müsli (50 Gramm)?
Antwort-5a 176 Kilokalorien Richtig, genau. richtig
Antwort-5b 255 Kilokalorien Nein, soviel sind es nicht. richtig
Bild-6 /cmsmultimedia/228/141/53/90771750929.jpg 300 200
Frage-6 Wieviel Fett enthält eine Portion Olivenöl (12 Gramm)?
Antwort-6a 5 Gramm Nein, zu wenig. falsch
Antwort-6b 12 Gramm Das ist richtig. Öl ist reines Fett, sonst nichts. richtig
Bild-7 /cmsmultimedia/196/276/0/90771775505.jpg 300 200
Frage-7 Wieviel Kohlenhydrate steckt in einem Glas Orangensaft (0,2 Liter)?
Antwort-7a 17,6 Gramm Ja, Orangensaft ist reich an Kohlenhydraten. richtig
Antwort-7b 25,2 Gramm Nein, das ist zuviel. falsch
Bild-8 /cmsmultimedia/275/200/286/90771800081.jpg 300 200
Frage-8 Wieviel Kalorien sind in 100 Gramm Tomaten?
Antwort-8a 17 Kilokalorien Genau, Tomaten kann man eigentlich essen soviel man will. richtig
Antwort-8b 32 Kilokalorien Nein, falsch. falsch
Bild-9 /cmsmultimedia/262/176/180/90771865617.jpg 300 200
Frage-9 Wieviel Eiweiß enthalten 70 Gramm Wiener?
Antwort-9a 5,6 Gramm Nein, zu wenig. falsch
Antwort-9b 10,1 Gramm Das ist richtig. richtig
Bild-10 /cmsmultimedia/294/40/233/90771824657.jpg 300 200
Frage-10 Wieviel Kalorien enthält ein Glas Wasser (egal wie groß)?
Antwort-10a 0 Kalorien Kleine Spaßfrage am Schluß. Na klar, Wasser enthält keine Kalorien. richtig
Antwort-10b 10 Kilokalorien Falsch! Kleine Spaßfrage am Schluß. Wasser enthält keine Kalorien. richtig

Nach dieser Übung wissen Sie zumindest bei einigen Lebensmitteln, was da drinsteckt. Vor allem der Kaloriengehalt von Nahrung spielt auch in der nächsten Lektion eine Rolle. Es wird um ein Thema gehen, vor dem sich viele drücken: Abnehmen. Aber es hilft nichts. Eine ganze Menge Diabetiker kämpft mit Übergewicht. Idealerweise sollten sie abnehmen, denn Übergewicht ist nachteilig für den weiteren Verlauf der Krankheit.

16.8

Ihr Fortschritt im Kurs Diabetes Typ 2

aktualisiert am 04.08.2014, erstellt am 24.10.2013
Bildnachweis: Glow Images/Glow Cuisine/RM, W&B, W&B / Röper

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